odzywki a

"siemka na masę to trzeba wszystko jeść ile sie da a nie jakieś tam co koledzy wymyślają ze potrzebna dieta najlepsza dieta to dużo jeść i pic odzywki i dziennie ćwiczyć to podstawa na duże mięśnie !!!!!" a ja sądze ze taka prawda bo przy naszej wadze ok.60kg to sie zastanawiam czy dieta bedzie lepsza od jedzenia wszystkiego w duzych [...]

[...] baki przez caly dzien i naprawde nieprzyjemny zapach. Z dieta nic nie zmienialem i znowu sie zaczelo! :( Moj pierwszy posilek: 50g platkow owsianych 250ml mleka 1.5% 30g odzywki proteinowej i od ostatniego czasu jeden banan. Ogolnie jak dodalem banana do diety wszytsko bylo ok dopiero po kilku dniach stosowania miksera i miksowania tego sie [...]

diete mam dobra a trening zmieniam co 4 tygodnie, pomaga mi w tym gosciu z silowni ale chcialbym osisgnac jeszcze lepsze efekty a wiem ze w tym moga mi pomoc odzywki... tylko jakie?

[...] o takie co biora tylko oglnie zeby przyjsc i schudnac a powiem ci ze nie kazdy sezonowiec cos bierze alezazwyczaj tak ejst ma kase mowi na wakacje trza wygladac musze kupic jakies odzywki typu xpand animal z gornej półki itp bo to dobre albo biora sie z metke albo omke wtey smiech na sali a powakacjach zalani tłuszczem hehe i jakswinie wygladaja

[...] , dlatego szczegolnie polecane na noc aby zapobiegac 'nocemu katabolizmowi' , w pozywienu wystepuje wylacznie w przetworach mlecznych, oczywiscie wystepuje rowniez w postaci odzywki (np. Pro Cas 85 - Olimp) - albumina jaja - podobnie jak kazeina jest to bialko wolnowchlaniane, jednak wchalania sie troche szybciej niz w przypadku kazeiny a i [...]

nie musisz dodawac odzywki do obiadu , wrzuć ja po treningu ! a co do potreningowego to musi sie skladac z dwóch waznych elementów : ww i białka . moze byc ryz , kasza , makaron , kuskus a jako bialko : kurak , indyk , jakas ryba

juz tylko spojrzalem i cos mi nie pasowalo bialka nie liczac odzywki po treningu dostarczasz 0k 130 g liczac w to mleko na cyklu powinienes wpier....c ok 250 g jak na twoja wage! rada do kazdego posilku zwieksz ilosc produktow zawierajacych bialko i do pierwszego dodaj jakis produkt wysokobialkowy (polecam np 5 jajek)a co do wegli to widze ze sa w [...]

ajak zarcie podstawa ja gainer a wlasciwie to carbo+wpc zarzucam jedynie po treningu a i to nie zawsze czasem zrobie mixa z platkow z czasem kazdy do tego dojdzie ze odzywki bez odp odzywiania cudow nie zdzialaja pzdr

Od wczoraj przybyły 4 strony wypowiedzi... z czego 2 pytania do nas. grrruby - oczywiście, przyślij spis. Chcemy rozsyłać odżywki do testowania, bo uważam że to najlepszy sposób oceny produktu. Pojedyncze saszetki Nitroxa będą przesyłane każdemu kto zamówi - za darmo, zestawy raczej po jakimś uzgodnieniu. esgi - na pewnym etapie kontaktu [...]

A czemu koniecznie w aptece? A , może rozejrzałbyś się za czymś z asortymentu firm produkujących odżywki typu Olimp, Treck. Ja polecam Treck Multi Pack 36. Jeśli chodzi o witaminy z apteki to dość rozsądnym rozwiązaniem jest Vitalar. Pozdr

A co ty byś IboK chciał żeby jeszcze ci na odżywki dawał hehe. Jak umiesz liczyć to licz na siebie! Jak juz było wcześniej napisane on doszedł do wszystkiego sam a sukces wcale nie zobowiązuje go do tego żeby pomagał innym! Ja bym robił tak samo jak on. pozdro. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-04-26 10:00:48

nie wierz w etykiety...a już szczególnie w hmb od tego nie utyjesz. jedynie co to może Ci schudnąć portfel a więc nic Ci nie utyje. dieta + ew. odżywki i rośnij

O ile na początku może to dawać jakieś rezultaty, o tyle z czasem nastąpi stagnacja, a zamiast na jedzenie zaczniesz wyrzucać pieniądze w suple... bardzo duże pieniądze. W końcu (czyli dosyć szybko) dojdziesz do granicy, w której organizm będzie chciał więcej niż jesteś mu w stanie dostarczyć z jedzenia z proszku. A musisz pamiętać, że ilości w [...]

A jak ma być.. tak samo... Ogólnie chodzi o to , że opinia publiczna sprawy takie jak odżywki ma w doopie, więc i rózne cyrki odchodzą Przecież gdyby np taka firma miala mozliwość to by już pare lat temu wytaczała mase procesów dla firm ktore sprzedają niżej niz by chciala... Ale kazdą taką sprawe przegra. Bo przedsiębiorca może nawet za darmo [...]

a normalne jest ciac komus morde szklem ? albo zakladac topic ze sie chce kupic bron ? jesli to normalne to sorry ale *******lam z tego kraju a odzywki, ja tylko takie mam tak ?

500 zl jak na ten staz i poprzednie cykle to ja bym walnal XP + N2 cykl pewny, za 250 zl reszta na odzywki i ja bym sie skupil na diecie a nie "w miare mozliwosci" bo to nie od stackow urosniesz a od jedzenia

Czyli krótko mówiąć nie ma sensu łaczyć tego w tym wieku. A wiesz może czy połączenie Xp ze zwykłym monohydrantem kretki, ma sens? Bo zależy mi na jak najszybszych przyrostach, poniewaz od wrzesnia znowu zaczne 2 treningi dziennie po 1.5 godziny w kosza i na przybranie na masie nie bede miał szans, tym bardziej ze znowu zaczne jadać nie [...]

[...] ale to tak samo powininem nie pic ani nie cwiczyc w tym wieku bo bedą problemy ze stawami... wiec w czym problem. A co wy byscie zrobili gdybysice mieli wiecej siana, taniej odzywki, albo za darmo itp? wątpie zeby którys z was je wywalil i nie bal martwiąc sie o zdrowie sprajt86 - mam diete od 8 meisięcy akurat w tych sprawach nie musisz mnie [...]

[...] uchwyt tzn waski szeroki Mam tez pytanie jaka diete zastosowac do robienia rzezby co powinienem jesc a czego nie jakie produkty czego mozemy jesd duzo czego unikac czy pis duzo wody czy mało Jakie odzywki powinno sie stosowac co stosowac na spalanie tłuszczu Pozdro Mutant18 Moze jest gdzies jakis temat na te pytanie a ja go nie zauwazyłem

MrKultura: quasar, złote słowa zauważ, że w tych kwestiach wszyscy jesteśmy jednomyślni Nie byłoby takiej polemiki, gdyby chodziło o suple typu tt, cla czy l-karnityna. Sęk w tym, że wrzucanie na prawdę skutecznych, pożytecznych czy po prostu prozdowotnych supli typu kreatyna, omega 3 i witaminy z marketingową radosną twórczością jest grubym [...]